Полез­ные советы

Гипер­то­ни­че­ская болезнь – это суже­ние сосу­дов голов­но­го моз­га, серд­ца и почек, кото­рое может воз­ник­нуть в любом воз­расте. При­чи­ны – бес­сон­ни­ца, стрес­со­вые состо­я­ния, пере­утом­ле­ния, повы­шен­ная раз­дра­жи­тель­ность. 
Раз­ли­ча­ют три ста­дии болез­ни: 
1. арте­ри­аль­ное дав­ле­ние повы­ша­ет­ся пери­о­ди­че­ски, под вли­я­ни­ем отри­ца­тель­ных эмо­ций, нерв­но­го напря­же­ния. 
2. арте­ри­аль­ное дав­ле­ние посто­ян­но повы­ша­ет­ся. 
3. Стой­кое повы­ше­ние арте­ри­аль­но­го дав­ле­ния, суже­ние сосу­дов. 
Гипер­то­ни­че­ская болезнь выра­жа­ет­ся в голов­ных болях, голо­во­кру­же­нии, боли в обла­сти серд­ца колю­ще­го харак­те­ра, повы­шен­ной раз­дра­жи­тель­но­сти, пот­ли­во­сти, недо­мо­га­нии, шуме в ушах. 
При гипер­то­нии помо­га­ет смесь лимон­но­го мор­ков­но­го сока с медом (соот­но­ше­ние 1:1), при­ни­мать по 1 ст. лож­ке за 1 час до еды. Чистый све­коль­ный сок 3 раза в день. Настой­ка вале­ри­а­ны аптеч­ная по 15–20 капель 3 раза в день. Настой­ка пустыр­ни­ка аптеч­ная по 15–20 капель 3 раза в день, настой­ка пио­на аптеч­ная 15–20 в день. 
При раз­дра­жи­тель­но­сти и бес­сон­ни­це поле­зен чай из листьев почек и пло­дов чер­ной смо­ро­ди­ны, мяты, пло­дов шипов­ни­ка и боярыш­ни­ка. Две сто­ло­вых лож­ки суше­ных ягод чер­ной смо­ро­ди­ны залить ста­ка­ном кипят­ки и кипя­тить в тече­нии 10 минут на сла­бом огне, насто­ять в тече­ние 1 часа, про­це­дить и пить по чет­вер­ти ста­ка­на 4 раза в день. 
Стой­кую гипер­то­нию мож­но выле­чить, если при­ни­мать настой из листьев сире­ни, айвы, шел­ко­ви­цы, как све­жих, так и сухих. Взять по 5 листи­ков ука­зан­ных дере­вьев, залить их на 3–4 часа кипят­ком 500 мл, про­це­дить и при­ни­мать по 100 грамм 5 раз в день. При шуме в голо­ве зака­пы­вать по 2–3 кап­ли в уши сок лука реп­ча­то­го по 3 раза в день в тече­ние 4–5 дней в подо­гре­том виде.

Врач кар­дио­лог Р.И. Филиппова